“La montagna più alta rimane sempre dentro di noi” (Walter Bonatti) Cara lettrice e caro lettore , ora vediamo di cosa si tratta il Coaching
“Usciamo a fare una passeggiata in montagna o nel bosco?” Quante volte lo abbiamo detto? Ma sappiamo preparare un’uscita in sicurezza? Questa domanda si è
“La montagna non è solo nevi, dirupi, creste, torrenti, laghi e pascoli. La montagna è un modo di vivere la vita. Un passo davanti all’altro,
La crescita personale proiettata nel mondo outdoor non è utopia, anzi, le sfide che ho affrontato là fuori mi hanno portato a crescere sia sotto
Cos’è l’avventura? Per me è vivere…
“La montagna ci offre la cornice … tocca a noi inventare la storia che va con essa!”Nicolas Helmbacher In questo articolo approfondirò la questione delle
Nell’articolo scritto precedentemente , nel quale ho parlato del percorso e delle emozioni che mi ha trasmesso il Monte Acuto (Umbertide) https://www.natureandwellness.it/monte-acuto-umbertide/ , oggi invece
Ti sei mai domandato cosa e come mangiare prima, durante e dopo un’ attività sportiva? Bene, sei nel posto giusto per capire come dobbiamo comportarci
Come già detto in precedenza, nel mio blog parlerò non solo di tracciati ed esperienza, ma anche di persone incontrate e conosciute lungo il mio
Unica nel centro Italia a non essere toccata dal mare, egualmente distante dall’Adriatico e dal Tirreno, dalla Lombardia e dalla Calabria, l’Umbria si distingue dal
Per crescere bisogna rinchiudersi come un chicco di grano nel buio della terra, promettendo a noi stessi di agire in modo tale che niente possa
Le persone non fanno i viaggi, sono i viaggi che fanno le persone.John Steinbeck Si viaggiare! Transitivo: “attraversare nel corso di un viaggio, percorrere.” Ho
