Turismo Lento: I Benefici Psicologici di Trekking e Biking per la Tua Salute Mentale
Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell’avere nuovi occhi.” Marcel Proust L’Importanza Intrinseca e Psicologica del Turismo Lento: Trekking e Bike Lettura 1 minuto In un mondo dominato dalla velocità e dalla tecnologia, il turismo lento, che include attività come il trekking e il biking, offre un’alternativa arricchente e […]
“Imprenditorialità Cicloturistica PER l’Umbria: Innovazione, Efficienza e Internazionalizzazione”
“La gratitudine può trasformare giorni comuni in ringraziamenti, cambiare opportunità in avventure e trasformare l’ordinario in straordinario.” – William Arthur Ward Torno alla domanda posta il 13 aprile durante la conferenza ” GEN2GEN”a cui ho partecipato: “Che cosa significa essere un giovane imprenditore in Umbria?” Chi mi conosce sa quanto importanza attribuisca alle parole e […]
Come l’Intelligenza Artificiale Trasforma la Connessione con la Natura: Un Approfondimento sull’Impatto dell’IA nell’Ambiente Naturale
“Nel connetterci con la natura, scopriamo non solo la sua bellezza, ma anche la nostra responsabilità di proteggerla e preservarla. L’intelligenza artificiale può essere la chiave per aprire nuovi orizzonti in questa connessione, ma è il nostro cuore e la nostra saggezza umana che devono guidare il cammino.” La connessione tra benessere umano e natura […]
Forest Bathing: Scopri i Benefici dell’Immersione nella Natura per il Benessere
Molto più spesso sentiamo dire che bisogna ritagliarci dei momenti off-line; momenti che nella vita frenetica di tutti i giorni hanno la freschezza di una bella doccia a fine giornata. A tal proposito, leggendo vari articoli mi sono imbattuto su una stuzzicante ricerca fatta in Giappone. Oggi parlerò del: Forest Bathing. l forest bathing, o […]
Daniele Nardi: L’Avventuriero Determinato alla Conquista delle Vette Impossibili
” …e se non dovessi tornare il messaggio che arriva a mio figlio sia questo: non fermarti non arrenderti, datti da fare perché il mondo ha bisogno di persone migliori che facciano sì che la pace sia una realtà e non soltanto un’idea… Vale la pena farlo.” Questa citazione appena scritta è proprio di Daniele […]
Caldo estivo: differenza tra caldo reale e percepito e strategie per gestirlo al meglio
Il caldo estivo è arrivato e per chi già sogna una soffice nevicata d’inverno (come me), dobbiamo attendere, ma ciò non toglie che si vive nel presente e l’estate è rcaldo. Detto questo, ho fatto una ricerca per saperne di più, su cosa si intende per caldo (percepito e reale) ed i rimedi, che a […]
Corsa per principiant: Guida completa per iniziare a correre e migliorare la salute
Se hai un corpo, sei un atleta (Phil Knight) In questo momento sto leggendo “L’arte della vittoria”, autobiografia del fondatore della Nike, ed è per questo che voglio scrivere un articolo sulla corsa. Sin da quando ero piccolo ho sempre visto “l’iniziare a correre”, inteso proprio il momemento esatto dello slancio, come qualcosa di liberatorio. […]
Lago Trasimeno: Un Epico Racconto di Storia e Bellezza Naturale
Fai che il tuo cuore sia come un lago. Con una superficie calma e silenziosa. E una profondità colma di gentilezza.(Lao Tzu) Oramai sono quasi 5 anni che mi sono trasferito qui sul Lago Trasimeno; è un territorio dove mi sono sentito subito a casa, anche se, come già detto in precedenza mel mio articolo […]
Trasforma la tua struttura ricettiva con attività outdoor indimenticabile
Sono sempre più convinto che la clientela che si affaccerà alle vacanze più o meno lunghe, abbia voglia di vivere delle esperienze e non delle semplici vacanze da spettatori passivi. Credo che le attività outdoor, siano il giusto compromesso tra relax e divertimento per un soggiorno ” WOW”! Le strutture ricettive hanno l’opportunità di differenziarsi […]
Segnaletiche nei sentieri per il trekking: storia, utilizzo e importanza
Le segnaletiche sono importanti. Circa 6 anni fa durante un escursione mi sono perso sulla Majella; nel mattino di quell’Agosto il tempo era sereno, ma si sa, può variare facilmente in montagna, soprattutto nel pomeriggio. Dopo 5 ore di trekking, per arrivare alla vetta del monte Amaro( 2.793 m ), le nuvole si abbassarono. Persi […]
